Lijkt het interessant om op uw werk een interne vorming/workshop te organiseren rond het thema “slaap”, “ademhaling” of “stress”?
Ook sportclubs kunnen zich aanmelden voor een bijscholing. Iedereen kent al de core stability en krachtoefeningen maar hoeveel sporters maken gebruik van ademhalingsoefeningen? Nochtans vermindert de kans op blessures en verbeteren de prestaties na het toepassen van ademhalingsoefeningen. Ook zijn ademhalingsoefeningen de goedkoopste manier om een hoogtestage te simuleren.
Bent u dus lid van een sportclub (voetbal, atletiek, lopen,…), en wordt er nog geen gebruik gemaakt van ademoefeningen?
Contacteer mij dan gerust voor een vrijblijvende offerte.
